荷叶有没有减肥的功效（荷叶有减肥功效吗）

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1、 荷叶有一定的减肥效果：1。

2、润肠通便作用：荷叶能促进胃肠蠕动，从而促进消化和排便。

3、2.健脾祛湿功效：荷叶能入脾经，用荷叶泡水喝能促进机体新陈代谢，可用于体内湿气积聚引起的水肿型肥胖。

4、建议饭前或空腹饮用，效果显著。

5、3.降脂作用：荷叶还能促进体内脂肪的分解代谢，减少脂肪在体内的堆积，从而达到减肥的目的。

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