气血不足怎么快速补起来（气血不足怎么补最快）

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1、你这症状不光是贫血 属于气滞血瘀加气虚血弱 因为气滞血瘀所以导致气血运行不畅 手脚为人体末梢 气血不足或者是气滞血瘀时候 气血就不能完全到达末梢部位 引起手脚发凉 痛经主要还是气滞血瘀引起的

2、需要气血双补加上活血化瘀

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