大家好,小科来为大家解答以上问题。正宗牛肉丸做法和配方,正宗潮汕牛肉丸配方很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!
加工技术
味道:咸香可口。
原材料
:牛羊肉(肥瘦)(500克)
辅助材料
:木薯淀粉(豇豆)(20克)
调味品
:大葱(30克)盐(3克)鸡精(3克)白糖(2克)白胡椒(1克)动物油(精制)(5克)
类型
潮州菜
可口牛丸
加工技术
1.将冷水、盐、鸡精、白砂糖、淀粉、面粉放入盆中,混合成饲料粉;
2.将去除肌肉筋膜的牛羊肉放在砧板上,用一把铁铜剁成细泥,再用刀剁5分钟左右;
3.将剁碎的牛羊肉泥放入粉碗中,搅拌至糊化,揉成丸子,每粒重约15克;
4.将肉丸挤入冷水盆中;
5.将牛肉丸放入开水锅中,用文火滚。水要保持微沸,成熟度不宜太浓;
6.12分钟,取出,放入冷水中浸泡1分钟,再放入沸水中浸泡5分钟左右至熟,取出,放入汤窝中,加入洋葱球,撒上白胡椒粉。浇动物油;
7.中火烤热炒锅,加入1500ml汤汁,倒至微沸,捞出炸面的白泡,轻轻倒入窝中。
流程提醒
1.牛肉丸烤的时候,可以判断牛肉丸接触到水就熟了;
2.往一个方向搅拌牛肉馅,或者用力甩。
营养成分
牛羊肉(肥瘦):牛羊肉含有丰富多彩的蛋白质,碳水化合物组成比生猪肉更接近人体需要,能提高人体对抗疾病的工作能力。非常适合正在发烧以及手术后、生病后的人补充过多的失血,修复组织。冬天吃牛羊肉可以养胃,是这个季节的滋补上品。牛羊肉具有补气养胃、强筋骨、化痰息风、止渴生津的功效。适用于肾气隐匿、胸闷气短、气血不足、筋骨酸痛、长期贫血、面色发黄的人群。
木薯淀粉(豇豆):豇豆含有丰富多彩的钙、锌、锰、不饱和脂肪酸等。它是人类大脑和神经组织的关键成分,具有丰富多彩的* *,具有增加记忆力、益脑的功效。对于已经应付考试或者脑力劳动的人来说,适度吃豇豆可能也会有一定的效果。豇豆中的蛋白质可以减缓动脉硬化,豇豆皮中的膳食纤维可以减少胆囊固结,促进胃肠功能。此外,豇豆也是食物之一,对预防直肠癌有一定作用。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。













