红豆薏仁粉 红豆薏仁粉的功效与作用

大家好，小科来为大家解答以上问题。红豆薏仁粉，红豆薏仁粉的功效与作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

2.对抗皮肤干燥；

3、延缓衰老；

4.养血补血；

00-1010每日1-2次取10-20g，放入杯中，用开水冲泡，搅拌均匀后即可食用(本品不含蔗糖，可根据个人喜好和需要加入适量白糖、牛奶、蜂蜜调味)

红豆薏仁粉的功效与作用

红豆(适量)薏米(适量)

一、厨具

烤箱、搅拌机

二、做法

1.将一半红豆和薏米混合在一起。

2.多洗几次，清洗干净。

3.薄薄的摊在太阳底下，阳光灿烂的两个小时就干了。

4.在烤箱中以150度烘烤120分钟。

5.取出后放入研磨机中研磨，一般一次300g，研磨90秒。

6.研磨、装袋或装罐都可以随时使用。

7.慢慢享受吧！

小贴士：

注意这里烤的时间。我一般是150度烘烤120分钟，属于低温烘烤。冲泡时加入白糖、冰糖粉或蜂蜜，早餐可以直接食用！

红豆薏仁粉的功效和作用就是以上小编为大家介绍的。从这个角度来说，红豆薏仁粉是很好的美容产品。因此，边肖在这里建议女性朋友多吃点。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。