手抖可能是与紧张，神经系统方面的问题有关系的。建议你避免紧张的情绪，放松心情，如果长时间手抖最好到神经外科进行神经系统的检查确定具体原因在针对性治疗。
回答2：
1.预期焦虑，由于非常担心自己现在所做的工作做不好，或者担心自己在演讲或发言时发挥不好，从而就会引起手发抖的现象；
2.病理性因素，如脑动脉硬化、脑供血不足、脑细胞衰退等，这些都会引起手发抖；
3.小脑半球疾患，如脑肿瘤、小脑萎缩等也会引起手发抖。一般这类的手发抖会在静止时不抖，运动时出现，另外还会出现眼球震颤、走路不稳、动作不协等表现。
