血色素低于多少需要输血（血色素低的危害）

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1、血色素低，说明你的血液有点缺点，身体就容易生病，抵抗能力就会差。

2、你的注意营养。

3、什么都吃。

4、多吃蔬菜水果。

5、猪肝，西红柿，菠菜，胡萝卜，鱼汤，鸡汤。

6、豆浆，牛奶，鸡蛋等。

7、凡事对身体有益的都吃。

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